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    夏天 去皮莲子 百合 红小豆 薏仁做汤前还需要泡一夜吗

      发布时间:2019-07-27

      大枣也可以放几颗,补气的。但千万不要放大米,洗好放到闲置的暖瓶里,加开水,煲一晚上,这样就没有功效啦。
      煮的时候多放水,最好用砂锅,开锅后小火煮15分钟,放点冰糖就可以出锅啦!
      红豆和薏米不容易熟,最好在做的前一天晚上我用薏米红豆煮粥喝,夏天最好的除湿佳品,放点百合可以美容除痘

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      以,白豆,这样营养更全面。多宝粥是食补的一种,中医说:药补不如食补,食补不如神补,是很有科学道理的。效果特别好,这要作用是强内脏,补精气,有益精神,再辅以运动就更好了,最好再加上黑豆,绿豆,黄豆

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      薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方,它的主要功效是清热除湿。体质偏寒的人可以在里边加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;如果失眠,体内也有明显湿腻的感觉,就加一些莲子、百合;如果女性痛经就去掉薏米,熬点红豆汤,再加上一些姜片、...

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      如果你是要祛湿的话就吃红豆薏米粥就好,先吃一段时间,再吃补别的,还有薏米比较寒性,一般不能多吃,最好是放点姜下去,中和一下,就没那么寒!

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      薏米、赤小豆能清热祛湿利尿,莲子、百合降火润燥,枸杞、大枣益肾健脾。这些既是药材又是食物,因为性格平温,一般加秫米熬粥来滋养脾胃和肝肾,是养身的好东西。其中薏米、赤小豆能防止莲子、百合寒凉驻湿,莲子、百合防止长期使用甘温的大枣...

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      可以,最好再加上黑豆,绿豆,黄豆,白豆,这样营养更全面。多宝粥是食补的一种,中医说:药补不如食补,食补不如神补,是很有科学道理的,这要作用是强内脏,补精气,有益精神。效果特别好,再辅以运动就更好了。

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      我用薏米红豆煮粥喝,夏天最好的除湿佳品,放点百合可以美容除痘。大枣也可以放几颗,补气的。但千万不要放大米,这样就没有功效啦。 煮的时候多放水,最好用砂锅,开锅后小火煮15分钟,放点冰糖就可以出锅啦! 红豆和薏米不容易熟,最好在做的前...

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      红小豆和薏米好像不补脑,还不如吃核桃,

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      薏米红小豆莲子心百合可以同时食用。 冬季用薏米,红小豆,莲子心,百合熬粥比较好。功效是清热解毒、去水肿、消痘痘,粉刺、祛湿,可以经常喝一些的。 1.薏米的功效 薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用...

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      红小豆百合莲子可以一起煮汤喝,因为这些食品互相不相克,一起煮汤口感清香甜美营养价值高。红小豆具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃红小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥...

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      可以

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